火曜日
<1部>
16:30~17:15 少年合同(初級)クラス
対象 年中~小6まで
※稽古内容 基本、型、ミット、体幹トレーニング中心のクラスです。
スパーリング(対人)稽古はやりません
<2部>17:30~18:20 少年合同クラス
対象 年長~小6まで
※稽古内容 基本からスパーリング、体幹トレーニングまでおこないます
土曜日 親子参加可能です
<1部>
9:30~10:15 少年合同(初級)クラス
対象 年中~小6まで
※稽古内容 基本、型、ミット、体幹トレーニング中心のクラスです。
スパーリング(対人)稽古はやりません
10:30~11:30 少年一般合同クラス 対象 年少から一般まで
※稽古内容 基本からスパーリング、体幹トレーニングまでおこないます
祖師谷道場では事前登録制による少人数指導を実施中
祖師谷道場 谷口先生のブログ
ちとふな道場 里山先生のblog
- 11月26日のちとふな教室on 2024年12月2日
千歳船橋教室、火曜日担当の里山です。 『ちとふな』教室、今日も初級クラス、中級クラス、みんな頑張りました! ●少年初級クラス あと一か月ほどでクリスマス。 教室内のイルミネーションもライトアップされていて綺麗ですが、稽古前にある子に 「サンタさんに何もらうの?」 と尋ねました。 その子は 「マリオ・パーティー」 という、ゲームのソフトを希望しているそうで、 「ゲームでパーティーをするの?そんなの面白いかな?」 という考えが過り、どんなゲームか尋ねると 「人生ゲームみたいなやつ」 と、言われました。 余計に 「電子ゲームで、人生ゲーム?普通の人生ゲームでの方が楽しそうだけど」 考えたものの、色々と説明を受けて、ようやく理解(苦笑) また別の女の子がプレゼントに 「リップスティックが欲しいけど、一個持っているからな・・」 と口にしていたので、リップクリームの一種なのかと勝手に考えて 「お化粧とか好きなんだ」 と聞くと 「?」 という顔をされました。 その後に、他の子も入ってきて 「違うよ!スケボーみたいなやつ」 と、こちらも、あれこれと説明を受けました(笑) 完全に時代遅れですね。 型稽古では太極1と足技太極1を。 体調不良で久しぶりに参加のナラさんも、稽古前にソウタ君、マナエさんに太極1の順番を教えてもらっていただけあり、ほぼ間違いも無くできました。 マナエさん、ソウタ君には感謝です。 スパーリングでは、希望者には突き限定で、強いスパーを行なわせました。 けいや君が、ミナト先輩とのスパーを希望したのですが、開始後すぐに2度ほど突きが、ミナト君の顔に流れていました。 ヘッドガードは着けていなかったので、ミナト君も痛そうだったり、少し怒り気味になっていました。私も間に入ってケイヤ君を注意し、彼も謝っていました。 小兵のミナト君には、後輩とはいえ大柄なケイヤ君の突きは、けっこう痛かったと思います。 ただ、ミナト先輩がさすがだと思ったのは、スパーを再開後には痛みを我慢しながらケイヤ君の相手をし、更に構え方や打ち方を色々と教えていたことです。 怒りの感情に流されることなく、また、言われもしないのに後輩の面倒を見る。 小学生ながら、あっぱれだと感じました。集合写真 ●中級クラス アオト君、アユム君が久しぶりに来てくれました。 土曜日のクラスが全日本大会でお休みのため、振り替えでの参加でしたが、一生懸命取り組んでいました。 ミット稽古では、脛受けからの下段、または中段回し蹴りを行ないました。 ハルヒロ君、タカヒロ君らの先輩でも、本来の威力の6,7割ぐらいしか出せずにいましたが、実際の試合やスパーリングでは、相手も攻めてきます。 自分の好きなタイミングで、蹴りやすい距離や角度で、自由に相手が蹴らせてくれることなど、そうそうありません。 それでも強い技を出していかないといけない。 今後も複雑な動きでのミット稽古を、少しずつ増やしていけたらと思っています。 スパーリングでは、体格が圧倒的な5年生のアオト君が、下級生たち相手に上手に胸を貸してくれました。 彼より上の帯の先輩でも、アオト君が本気を出せば敵わないし、危険とも感じます。 そういう状況を察してか、アオト君も相手を傷つけるような攻撃は出さずにいました。かといって、ダラダラ行うのではなく、スピードや色々な攻撃パターンで相手を努めたので、こちらも大変助かりました。 また、スパーリングにあまり慣れていないアユム君には、ユウ君やミツキ君らに相手をしてもらい、教えてもらいました。身体の大きさや年齢に関係なく、上の者が下の者を引き上げてくれる。 良い雰囲気です。 集合写真 来週もがんばろう!
- 11月19日のちとふな教室on 2024年11月25日
千歳船橋教室、火曜日担当の里山です。 『ちとふな』教室、今日も初級クラス、中級クラス、みんな頑張りました! ●少年初級クラス 最近、稽古前に靴下を丸めてキャッチボールや、当てっこをしている子達がいます。 「バイ菌を撒き散らしているのと同じだから汚い。やめなさい。」 と注意しても、大笑いしながら靴下を投げ合っています。 器物を損壊する危険性は無いので、あまり厳しくはしていませんが、本当にくだらないことで盛り上がっています(苦笑) ただ、こんなくだらないことで、あれだけ楽しく、仲よく盛り上がれるのは、指導者としては不謹慎ですが見ていて、ある意味楽しい。 ただ、決まって帰りに 「靴下がない!」 と焦った様子になるのはヤメテほしいですが(笑) ミット稽古では下突きを練習しました。 年長さんのヒロト君が、小柄ながら強打を連発。幼稚園の関係で、最近は終わり20分前ぐらいに稽古に来ることが多いですが、それでも継続して参加してくれているせいか、地力が上がっています。 また、ケイヤ君も威力のある下突きを放っていて、ミットの持ち手のミナト先輩も痛そうにしていました。 ケイヤ君は、この日の突きだけのスパーリングでも、ミナト先輩を追い詰める場面もあり、最近実力急上昇中です。先日、稽古態度が悪く、私に叱られて涙を流す場面もありましたが、ちょっとずつ成長しています。ふざける時もありますが基本的には話せば分かる子ですし、良し悪しの判断を事あるごとに伝えていけたらと思っています。体格にも恵まれているので、この先が楽しみですね。 集合写真ヘン顔の子が数名(苦笑)●中級クラス 久しぶりにコウセイ君が参加してくれました。 諸事情で火曜日は来れなくなっていましたが、教室に現れた時には他の子達も 「おおっ!コウセイだあ!」 と、大喜びしつつも、 「今日は(スパーリングで)ボコボコにやられるぅ~!」 と、絶叫していました(笑) 移動稽古では、受けからの逆突きを行ないました。 子供たちの表情からは 「そんなの簡単で、退屈だよ」 という考えが読み取れましたが、速さばかりで技の雑さが目立つため、子供同士で組ませてマンツーマンで一つ一つ動きをチェックしてもらいました。 すると、デキると自負していた子たちでも、ほぼ全員が欠点を指摘されていました。 こういう時に性格が出るものです。 指摘に対して 「ちゃんと、デキていた!」 と突っぱねる子と、 「確かに」 と、しっかりと受け止める子。 大人でもなかなか、自分の弱点には向き合いにくいものですが、小さい時から失敗や負けなどに心が振り回されない自我が形成されると、本当に大きな武器になります。 私も自戒の意味を込めて、子供たちに指導していけたらと思っています。 スパーリングでは、コウセイ君の強さが輝っていました。 彼や、ご家族とは試合会場ではよく挨拶していたのですが、久しぶりに稽古で動きを見ると、速さ、威力、上手さ、どれもが更にレベルが向上。 努力をたゆみなく積み上げてきているのが、しっかりと伝わってきました。 ただ、他の子達も、そのコウセイ君相手に負けずに奮闘していました。 ハルヒロ君は顔を蹴られてからスイッチが入り、持ち前の距離感やポジション取りが冴え、強烈な蹴りで応戦。コウセイ君もペースを取れずにいました。 また、ミナト君も、最初のスパーでは何度も顔を蹴られていましたが、2回目は五分五分に近い展開まで持っていきました。 やられて泣きはするものの、そこで引かない心の強さが、この教室の子供たちの強みであり、凄さです。本当に立派だと思います。 また、ハルヒロ君vsミナト君の闘いでは、ハルヒロ君が何度も強い蹴りで優勢だったにも関わらず、ミナト君は笑顔で 「ここで、最強はオレ!」 と稽古後に豪語していました(笑) ハルヒロ君からも 「やられていたくせに、おかしいだろっ!」 とひんしゅくを買っていましたが、私も思わず大笑いしてしまいました。 負けても明るく強気でいるのは、決して悪いことではありません。そして簡単な事でもありません。ミナト君の凄いところです。 おかげで、周りの子もアップトーンになり、悲壮な空気が流れない。 真剣さは必要ですが、深刻さにまでなると悪い良い方向に行く場合が多いと、個人的には思っています。 子供たちを指導していると、色々なことに気づかされます。集合写真来週もがんばろう!
- 11月5日のちとふな教室on 2024年11月12日
千歳船橋教室、火曜日担当の里山です。 『ちとふな』教室、今日も初級クラス、中級クラス、みんな頑張りました! ●少年初級クラス 今日は久しぶりに、ゆいかさんが来てくれました。入門時から、常に全力投球で頑張り屋さんのゆいかさん。習い事の関係で9月から火曜日に来れなくなっていましたが、元気な笑顔が見れました。嬉しかったです。その彼女と稽古前に色々とお話をしていましたが、ユウ君がその脇で大声で走り回っているのを見て 「ユウ君、変わった!」 とのこと。 ユウ君が最近ヤンチャになってきている姿を知らずに、少し驚いていました。 稽古はしっかり行っていますがエネルギーが有り余っているのか、はしゃぎ過ぎてたまに叱られることもあります。 遊び回れないぐらいに、稽古をキツくした方が良いですね(笑) 今日は初級クラスで初めて、軽いスパーリングを行ないました。 これまで初級クラスでは、スパーリングは肉体的にも心理的にも負担が大きいと思い控えてきましたが、体力や技量もだいぶ上がってきているので行いました。 こちらの不安をよそに、子供たちしっかりと取り組んでいました。中でもソウタ君、ケイヤ君が意外や意外、良い動きを見せていました。 2人とも普段から、気合の小ささや稽古態度で、度々カミナリを落とされていますが、スパーリングでは俊敏な動き。 特にケイヤ君は、一年ほど前に入門したての頃は、 「空手、きらい」 「来年には、空手は辞めている」 と、しょっちゅう私に憎まれ口を叩いていただけに、成長を感じられ少し感慨深かったです。 先輩たちが組手、スパーリングでがんばってきているので、それに続いてもらえたらと思っています。 集合写真●少年中級クラス 支部内交流試合に向けての稽古が中心となりました。ミット稽古では少し複雑なコンビネーションを行ないましたが、ヤマト君が膝蹴り、下段回し蹴り共に、非常に威力がありました。 連続で蹴らせたので途中、本人はかなり疲れたと思いますが、こちらも発破を掛けて、最後までやりきりました。 また、試合には出ませんがユウ君がミットを蹴らない間も、ずっとフォームの確認で蹴りを続けていました。1年生ですが、指示もしていないのに自主的に練習できるその姿勢は素晴らしい。次回は試合にも挑戦してみると良いと思います。 スパーリングではハルヒロ君、ミナト君らは、年下ですが「天敵」のヤマちゃん相手に、しっかりと打ち合えていました。上手くヤマちゃんの持ち味を消して立ち回っていて、頑張っていました。また、タカヒロ君も、動きは非常に良いです。 出場する子たちは試合まで残りわずかですが、最後のラストスパートで追い込んでいこう。集合写真撮影中には気づきませんでしたが、変顔しすぎ!(苦笑)来週もがんばろう!
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初心者・未経験者大歓迎!
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道場生の声
最近強くなった。
礼儀正しくもなった。
頼もしいと思った。
祖師谷道場は二〇一〇年六月にスタートした
歴史の新しい道場です。
場所は小田急線祖師谷大蔵駅より徒歩十二分、
小田急、東急バス「日大商学部前」より
徒歩一分の場所にあります。
道場は年代レベル別に多数クラスを開催しており、
やる気のある人は月謝のみで
ほぼ毎日稽古に参加することが出来ます。
道場内はサンドバックやベンチプレスなど
トレーニング機器も完備しており、
オープン時間内であればクラス時間以外は
自由に稽古することが出来ます。